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12/17
狂冒痘痘_(´ཀ`」 ∠)_
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9:30早
14:00午
18:30晚
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 43,24g | Prot: 77,45g | Carbh: 143,74g.
Desayuno: 寶宏安柏 馬茲摩拉乳酪絲, 巴馬芝士（切絲狀）, 愛之味 鮪魚片, 烙餅, 水煮蛋, 洋蔥, 煎雞蛋卷或炒雞蛋. Almuerzo: 全聯 青江菜, 豬里肌, 洋蔥, 糙米飯. Cena: 茼蒿, 海鮮粥. Pasa Bocas / Otros: 統一 鮮柚綠茶, 薌園 紅棗桂圓茶. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de eva810609
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