Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 74,25g | Prot: 156,95g | Carbh: 148,74g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Almuerzo: Жареный Картофель, Куриное Филе, Грецкие Орехи, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута. Cena: Пятерочка Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia.Kozevnikova
|