Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 37,10g | Prot: 91,00g | Carbh: 169,73g.
Desayuno: Slakon Конфета Желейная , Чай, Каравай Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Мясо Оленя, Рис Отварной. Cena: Бахетле Сыр Голландский Лилипут, Батон, Огурец (с Кожурой), Мясо Оленя, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Иван-Поле Конфитюр Малина, Арахис, Простоквашино Творог 9%, Любимая Чашка Сметана 10%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. más...
|
|
1625 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|