Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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178,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 83,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 34,58g | Prot: 57,10g | Carbh: 74,76g.
Desayuno: Kakaopulver (Ungesüßt), Kakaopulver (Ungesüßt), DM Bio Agavendicksaft, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Neutraler Geschmack, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Bananen, Haferflocken. Cena: Take It Veggie Vegane Falafel , Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Vanillekipferl. más...
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4523 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 22 horas y 59 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Descansando - 36 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Desiree Wiemer
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