Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 46,81g | Prot: 31,64g | Carbh: 106,70g.
Desayuno: Нутелла Шоколадная Паста, Таганий РОГ Паштет Печеночный, Чибо Кофе без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Зеленый Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Таганий РОГ Паштет Печеночный, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Pasa Bocas / Otros: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Зеленый Чай. más...
|
|
2466 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julieta1307
|