Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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140,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 58,81g | Prot: 55,69g | Carbh: 71,98g.
Almuerzo: Limão, Picanha, Couve Manteiga Crua, Banana-da-Terra Madura Fervida, Cebolas Maduras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Laka (25g), Alface, Bife a Milanesa, Giraffas Cheese Egg Steak. Pasa Bocas / Otros: Quatá Queijo Minas Frescal. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrora
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