|
bagi tips gym yang benar dong
misal dari pola makan atau segalanya
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
479 kcal
|
Grasa: 11,07g | Prot: 13,99g | Carbh: 83,49g.
Desayuno: Singkong, Pentol, Pepaya. Almuerzo: Sup Ayam. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|