Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 18,77g | Prot: 38,09g | Carbh: 136,65g.
Desayuno: Meia de Leite. Almuerzo: Cebolas, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Arroz Branco. Cena: Ovo Cozido, Feijão Preto, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Dia Queijo Flamengo Light, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Máquinas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nessa cristina
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