Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2585 kcal
|
Grasa: 108,56g | Prot: 185,08g | Carbh: 217,16g.
Desayuno: Кокосовое Масло, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Молочный Фермер Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Магнит Хурма, Котлеты из Говядины, Рыбные Котлеты. Cena: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Красная Цена Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruletmann
|