Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 80,35g | Prot: 129,58g | Carbh: 137,83g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Суфле, Сваля Сыр Легкий, Черемушки Паляница Украинская, Оливковое Масло, Яйцо. Almuerzo: Сальса (уже Приготовленная), Пава Пава Филе Бедра Индейки, Сыр Горгонзола, Оливковое Масло, Сваля Сыр Легкий, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Оливковое Масло, Сваля Сыр Легкий, Простоквашино Сливки 20%, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|