Diario de 19angie19, 17 dic. 19

Je fais n'importe quoi aussi 😅
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2019:
1385 kcal Grasa: 46,34g | Prot: 55,60g | Carbh: 184,35g.   Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé , Bjorg Céréales Croustillants Chocolat Bio, Picard Mini Pain au Chocolat. Almuerzo: Bjorg Céréales Croustillants Chocolat Bio, Senseo Choco Break, Brioche, Baguette, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate. Cena: Jacquot Papillottes Surfines, Haribo Dragolo, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Herta Allumettes de Bacon, Champignons de Paris (Sautés), Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Pasa Bocas / Otros: La Brioche Dorée Mini Croissant, U Mini Croissant . más...
2075 kcal Ejercicio: escaliers - 15 minutos, running - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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