Diario de Robsown, 17 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2019:
1236 kcal Grasa: 50,49g | Prot: 53,52g | Carbh: 115,60g.   Desayuno: Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almuerzo: Cheddar Cheese , Hamburger or Hotdog Rolls , Butter, Sliced Ham. Cena: Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Castle Lite (Bottle), Butter, Pick n Pay Chelsea Bun, Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz). más...
26 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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