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falke 113
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17 dic. 19
Diario de falke 113, 17 dic. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
71 kg
Disminuído hasta ahora:
13 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 diciembre 2019:
1308 kcal
Grasa: 44,67g | Prot: 75,13g | Carbh: 150,16g.
Desayuno:
Mama Mancini Pizza Margherita.
Almuerzo:
Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Rote Paprika.
Cena:
Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee mit Milch.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 🙋♀️
17 dic. 19 por el miembro:
Schlumpfine_
Schönen Abend 🤗🙋♀️
17 dic. 19 por el miembro:
wuschel_75
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