Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 65,62g | Prot: 94,10g | Carbh: 107,18g.
Desayuno: Дружба Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Almuerzo: Яблоко Желтое, Куриная Грудка, Борщ с Курицей. Cena: Зеленый Перец, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Гречневый Суп. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ela2907slava
|