Diario de ksulja, 17 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2019:
1319 kcal Grasa: 45,82g | Prot: 111,56g | Carbh: 99,81g.   Desayuno: Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 1,8%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Almuerzo: Картофельное Пюре, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Печеночные Оладьи. Cena: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Parmalat Молоко 1,8%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Банан, Яблоко, Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде». más...
2364 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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