Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 84,86g | Prot: 86,73g | Carbh: 97,53g.
Desayuno: 咖啡. Almuerzo: 金弘 黑芝麻醬, 懶姐 千張, 全家 彩蔬洋芋雙饗沙拉, Costco 無骨雞腿排, 燙青菜, 烤魚. Cena: 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. Pasa Bocas / Otros: Ikea 溫烤蔬菜, 炒南瓜. más...
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1400 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lillen5410
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