Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 39,01g | Prot: 89,91g | Carbh: 118,67g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Петропавловское Масло Сливочное, Приготовленная Тыква, Царь Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Овощное Рагу, Капуста, Шашлык из Баранины. Cena: Приготовленная Тыква, Кускус (Вареный), Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Приготовленная Тыква, Груши, Эмиль Творог 5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de m_muhabbat86
|