Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 60,68g | Prot: 89,20g | Carbh: 187,62g.
Desayuno: Mixed Nuts, Yoghurt, Berries. Almuerzo: Espresso Coffee, So Good Almond Milk, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Youfoodz Loaded Burrito Bowl. Cena: Tomato Paste , Egg (Whole) , Coles Italian Passata, Minced Garlic, Zucchini, Paprika, Oregano, Kale, Egg (Whole), Yellow Summer Squash. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Mango. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jestertasman
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