Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2013
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112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 67,33g | Prot: 82,73g | Carbh: 145,17g.
Desayuno: fit & active soy milk, multigrain cheerios. Almuerzo: Balsamic Vinaigrette Dressing, kirkwood chicken strips, taco blend cheese, garden salad. Cena: peppers, onions, mushrooms, broccoli, Black Eyed Peas, Cooked Yellow and White Corn (from Fresh), baked pork chops. Pasa Bocas / Otros: sugar, coffee, peter pan creamy, peanut delight natural peanut butter, Navels Oranges. más...
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3704 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AquaSurf00
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