Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 50,45g | Prot: 135,60g | Carbh: 80,69g.
Desayuno: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Alteza Arroz Blanco Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Rústico Filete de Vacuno Añojo 1A. Cena: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel . Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Econeola
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