Diario de sandra038701, 16 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2019:
502 kcal Grasa: 6,96g | Prot: 65,99g | Carbh: 51,89g.   Almuerzo: 火腿片(瘦肉), 生菜. Cena: 菜心, 番茄, 樓上 急凍鱈魚柳. Pasa Bocas / Otros: 茶(無糖), 十字牌 脫脂牛奶, 水. más...
2192 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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