Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 31,72g | Prot: 22,69g | Carbh: 181,88g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Butter (Gesalzen), Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Davert Noodle-Cup Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen, Äpfel, Mandarine, Meßmer Früchtetee, Banane. más...
|
|
2835 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|