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ik werd met flinke dorst wakker ben b as ng dat dit tijdelijk is. hoop anders 🤞🤞
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 107,15g | Prot: 105,34g | Carbh: 262,30g.
Desayuno: Zonnatura Tarwe Zemelen, AH Mango Gesneden, Mattisson Wei Proteïne , Alpro Yoghurt Naturel met Kokosnoot. Almuerzo: Pastasalade, Bloemkoolrijst, Ijsbergsla, Spitskool, Rode Paprika, Puntpaprika, Courgette, Cappuccino. Cena: Jumbo Tomaten Tapenade, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Zanetti Buffel Mozzarella, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Koopmans Fijne Cake. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonine .
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