Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 34,01g | Prot: 141,95g | Carbh: 239,06g.
Desayuno: Arla Skummetmælk, OTA Solgryn. Almuerzo: 100% Whole Wheat Bread. Cena: Inspiring Food Fuldkorns Nudler, Bistronne Kyllingestrimler, Green Grove Grøntsagsblanding, Proteinpulver (Morph), Mælkebøtte Skummetmælk. Pasa Bocas / Otros: Natuna Tun i Vand, Levebrød Kernegrov , Rema 1000 Romkugler. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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