Diario de emydisumma, 16 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2019:
1236 kcal Grasa: 35,99g | Prot: 104,19g | Carbh: 128,20g.   Desayuno: Proteine Whey, Banana, Céréal Latte di Soia. Almuerzo: Kiwi, Fatina Datteri, Milbona Skyrella, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Riso Integrale. Cena: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuore di Iceberg, Pane Integrale, Lidl Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Prozis Zero Bar. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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