Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1063 kcal
|
Grasa: 55,80g | Prot: 61,76g | Carbh: 80,58g.
Desayuno: СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Кофе с Молоком. Almuerzo: Яшкино Конфеты Ярче, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Арктида Морской Коктейль Замороженный, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный. Cena: Яблоко Зеленое, Лузинская Крыночка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Очищенные Семена Подсолнечника, Natura Сыр Сливочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|