Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 52,89g | Prot: 59,26g | Carbh: 175,69g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сметана , Творог 9%, Янтарный Мир Сыр Плавленый Омичка, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Свекольник. Cena: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Королек. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Eleneka
|