Diario de RamanaTEC, 16 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
97 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2019:
822 kcal Grasa: 54,54g | Prot: 46,63g | Carbh: 49,42g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg , Twinings Pure Green Tea. Almuerzo: Apples , Hard-Boiled Egg , Twinings Pure Green Tea. Cena: Almonds , Walnuts, Woolworths Traditional Rolled Oats. Pasa Bocas / Otros: Twinings Pure Green Tea. más...
3615 kcal Ejercicio: Walk A Mile🤩 - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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