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생리중 중간점검
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 52,97g | Prot: 94,34g | Carbh: 131,27g.
Desayuno: 프레지덩 무염버터, 라티브 abc주스, 덴마크 짜지않은 치즈, 피코크 스모크 슬라이스햄, 양파, 계란 흰자, 달걀, 유동부 치아바타 뺑페이장. Cena: 혼합 야채 (냉동), 목우촌 돼지고기 목살, 코스트코 냉동새우, 부추전, 계란 흰자, 달걀, 밥, 배추김치. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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