Diario de jessicamgn, 15 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2019:
1903 kcal Grasa: 49,37g | Prot: 115,17g | Carbh: 250,74g.   Almuerzo: Milbona Quark Magro, Lidl Spinaci Surgelati, Zucca, Zucchine, Ecor Riso Integrale Thailandese Rosso, Just Fish Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Rucola, Patata Bollita, Patata Bollita, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Milbona Fiocchi di Latte Light. Pasa Bocas / Otros: Rotolo ricotta,  Grancereale frutta secca, Kiwi. más...
1295 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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