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fat 292 tbw 524 mus 368 b 2.3
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 87,09g | Prot: 86,71g | Carbh: 181,00g.
Desayuno: Volkoren Crackers, Geroosterde Kikkererwten, Tomatensaus, Espresso, King Rijstolie, Spiegelei. Almuerzo: Rode Tafelwijn, Champignons, Witlof, Aviko Aardappelbolletjes, Lidl Varkenshaasje, Olijfolie, Solo Solo Bakken en Braden, Everyday Room 30%. Cena: Havermoutpannenkoek, Geroosterde Kikkererwten, Tomatensaus. Pasa Bocas / Otros: Boni Notenmix, Havermoutpannenkoek. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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