Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
776 kcal
|
Grasa: 54,08g | Prot: 36,43g | Carbh: 37,86g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Beyaz Peynir, Sucuk, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta, Bağdat Pul Biber, Ev Yapımı Yoğurt. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Tereyağı, Tereyağı, Kabartma Tozu, Muz, Ceviz, Yumurta. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Kızartması, Kabak, Kırmızı Mercimek Çorbası, Marul, İstavrit. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sevil49
|