Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2734 kcal
|
Grasa: 148,26g | Prot: 150,02g | Carbh: 162,92g.
Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Nutiva Кокосовое Масло, Хлеб Черный, Омлет, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Almuerzo: Помидоры, Хлеб, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Борщ Украинский, Гречка Отварная. Cena: ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit , Ростик'c - KFC Ножка (3), Сырные Палочки, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Картофельные Кранчи Фри. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Binasport Supreme Whey Protein. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ВИКУСЯЛЯЛЯ
|