Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 45,38g | Prot: 118,26g | Carbh: 183,20g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Кофе, Творожная Запеканка. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Heinz Горошек, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Додо Пицца Пицца Мясная, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Груша. más...
|
|
1671 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kozlenko_katerina1
|