Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2605 kcal
|
Grasa: 153,21g | Prot: 100,86g | Carbh: 206,39g.
Desayuno: Русская Нива Наполеон Классический, Окей Килька в Томате, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арахисовая Паста, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко, Джинн Семечки Жаренные, Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фисташки, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Барнаульский Пищевик Колбаса Краковская, Дружба Сыр Плавленый, Дружба Сыр Плавленый, Барнаульский Пищевик Колбаса Краковская, Царь Каша 5 Злаков, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Посиделкино Творожное Печенье с Цельным Изюмом, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ela2907slava
|