Diario de mouselee19, 15 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019

47,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2019:

1270 kcal

Grasa: 37,47g | Prot: 51,96g | Carbh: 179,66g. Desayuno: 好媽媽香筍鮪魚, 快樂牛低脂乾酪切片, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, Costco 墨西哥麵包. Almuerzo: 石頭鍋飯, 林鳳營簡單點無加糖優酪乳, 香蕉. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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花生省魔術？

14 dic. 19 por el miembro: 尼歐NEO


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