Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2019
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2606 kcal
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Grasa: 57,14g | Prot: 220,45g | Carbh: 297,88g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Pams Pita Garlic, Flank Steak, Separable Lean. Cena: Chunky Choc Chip Cookie Mrs Higgins Right, Chicken, Breast, Lean, Boiled , Brie Cheese, Ornelle, White Rice, Basmati, Kings Choice . Pasa Bocas / Otros: Strawberry , Coconut Water , Banana . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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