Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 115,34g | Prot: 157,27g | Carbh: 160,08g.
Desayuno: Mandalina, Tahin Pekmez, Zeytin, Yumurta, Dost Yağlı İçme Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Osmanoğlu Profiterol, Çoban Salatası, Antrikot, Big Joy Big Whey Protein. Cena: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş. Pasa Bocas / Otros: Kestane. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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