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IMC - 32
% Água - 46.8
M. Muscular - 57.4
Idade Metabólica - 50
M. Óssea - 3.0
M. Visceral - 14
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 80,23g | Prot: 94,33g | Carbh: 297,85g.
Desayuno: Manteiga, Meia de Leite, Pão Branco Torrado. Almuerzo: Café Expresso, Sumo de Laranja Natural, Arroz de Peixe, Samor Esses . Cena: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco, Kraft Queijo Filadelfia com Finas Ervas, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Manteiga, Coca-Cola Coca-Cola (330ml). Pasa Bocas / Otros: Massa Tortellini com Recheio de Queijo. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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