Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 77,28g | Prot: 122,15g | Carbh: 82,26g.
Desayuno: Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Яготинская Закваска 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Чай, Лук, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Простоквашино Сметана 15%, Хек Запеченный. Cena: Bezmuki Метеорит, Свиные Ребрышки, Картошка Печеная, Zatecky Gus Пиво Светлое, Капуста Тушеная. más...
|
|
1055 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 6 horas, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Apple Health - 17 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RNataliR
|