Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2019
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 43,33g | Prot: 42,13g | Carbh: 124,27g.
Desayuno: Telur Rebus Lunak, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Tempe Goreng, Nasi Putih, Soto Ayam. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Sup Ayam. Pasa Bocas / Otros: Ultra Jaya Teh Kotak, NutriSari American Sweet Orange, Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Coklat. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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