Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1248 kcal
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Grasa: 99,19g | Prot: 58,63g | Carbh: 25,15g.
Desayuno: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Rúcula, Pipas Semillas de Girasol, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva. Almuerzo: Arándanos, Lechuga Arúgula, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pipas Semillas de Girasol, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva, Huevo (Entero). Cena: Huevo Frito sin Grasa, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Hamburguesa con Queso (Grande), Carrefour Castañas de Caju. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mami1011
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