Diario de Elyzangela, 21 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
1031 kcal Grasa: 55,82g | Prot: 75,46g | Carbh: 62,60g.   Almuerzo: Tomates, Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca, Milho, Italac Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado, Repolho Refogado. Cena: Maçãs Gala, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Italac Creme de Leite, Café, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Cozida. Pasa Bocas / Otros: Limão, Chá (Infusão). más...
2175 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elyzangela


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.