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sexta feira
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 78,07g | Carbh: 183,91g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Café, Jussara Creme de Leite Leve, Queijo Meia Cura. Almuerzo: Pão de Queijo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Nanica, Pilão Café. Cena: Picolé, Carne de Panela, Polenta (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Provolone, Áurea Doce de Abóbora com Coco. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de deiagato
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