Diario de TalitaMayumi, 13 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2019:
1812 kcal Grasa: 77,31g | Prot: 89,56g | Carbh: 189,23g.   Desayuno: Café, Wickbold Pão Multigrãos, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Batatas Fritas (com Sal), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Alface Americana, Macarrão, Frango a Milanesa, Chicória, Beterrabas. Cena: McDonald's McNifico Bacon, Suco de Laranja Natural, McDonald's Batata Frita (Média). Pasa Bocas / Otros: Alpino Alpino. más...
149 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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