胴+++ 脂肪比率41.3至41.5 內臟脂肪9 新陳代謝率6898至6905 卡路里1649至1650 肌肉量48.5 水份率43.2至43
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 96,43g | Prot: 83,35g | Carbh: 32,86g.
Desayuno: 牛奶(脱脂), 防彈咖啡. Almuerzo: Dreyer's Real Delight. Cena: 牛排, 煎雞蛋, SOYJOY Almond & Chocolate. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kayingarco
|