Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2342 kcal
|
Grasa: 35,84g | Prot: 70,62g | Carbh: 453,47g.
Desayuno: Повидло Сливовое, Santavita Кунжут, Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Мандарины, Изюм, Яблоко, Мёд, Trapeza Овсяная Крупа. Almuerzo: Яблоко, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Повна Чаша Йогурт, Яблоко. Cena: Грейпфрут, Мёд, Приправка Кунжут, Сильпо Гречневый Хлеб, Изюм, Манная Каша на Воде, Пельмени, Вареное Яйцо, President Сметана 20%, Салат из Капусты, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de demure.arsen
|