Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 57,52g | Prot: 100,66g | Carbh: 103,80g.
Desayuno: Harry Eiweißbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Gutfried Corned Turkey, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Cena: Bratwurstbrötchen. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 50 minutos, Ducharse - 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sandroich
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