Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2019
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 25,11g | Prot: 84,62g | Carbh: 104,67g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Творожная Запеканка, Каждый День Треска Филе в Кляре, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Heinz Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozlenko_katerina1
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