Diario de elgoshka, 12 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:
817 kcal Grasa: 32,86g | Prot: 89,17g | Carbh: 41,35g.   Desayuno: Białko Jaja Kurzego, Biedronka Jajka M , Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light. Almuerzo: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Cena: Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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